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Pour qui?
Le yoga est une discipline qui se veut ouverte à tous.
Il n'y a pas de restriction d'âge, de sexe, de poids, de souplesse à avoir pour pouvoir participer au cours.
Accessible à TOUS ;)
Toutes personnes désireuses de mieux-être, de se relaxer, de se libérer du stress quotidien, de retrouver une harmonie entre son corps et son esprit est la bienvenue au cours.
La respiration, la relaxation, l'assouplissement et la tonicité, sont les 4 élèments explorés à travers les cours.
Vouloir passer un moment agréable sans aller en contradiction avec son corps est essentiel afin de pouvoir avancer dans cette pratique.
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